Pregnant 16 minggu

5 Nov 2014

Rabu 12.01 a.m






Assalamualaikum

Pregnant kali ketiga.

Alhamdulillah, tak tergambar rasa syukur dan hepi bila dpt tau yg diri ni pregnant lagi. Anak sulung baru 3 tahun ++, anak kedua baru je setahun setengah tapi disbbkan ianya mmg seperti yang dirancang saya dan suami, kami terima dgn tangan yang terbuka. Ni konon2 planning utk tahun depan, sebelum sambung belajar, saya mesti kena ada sorang baby. Haha! Bunyi macam senang seperti beli ikan kat pasar je kan. Tak ye.... Anak lahir bersama amanah yang besar buat kami berdua.

Sehingga ke saat ni, kandungan saya dah pun mencecah 16 minggu ++. So, nak tau apa perkembangan baby dalam perut ni. Once again (walau dah kali ketiga), ibu ni kena la men'google' mencari apa tahap baby skrg ni. Hehehe

So, ni rujukan dari babycenter.com ye. Saya ringkaskan untuk tatapan ibu2..

1. Saiz baby sekarang adalah lebih kurang sebesar sebiji avokado. (maybe kecik sket dari saiz genggaman penumbuk mama)

2. Pada saat ni, baby dah pun bermain2 dalam perut. Maybe dia dah jumpa mainan yang sesuai utk nya. Main tali pusat sendiri je, tarik2 ke cekau2 ke.. (awww..geli pulak bila mama bayangkan..hehe)

3. Ibu juga dah mula terasa sakit pada bahagian sisi jika ibu bergerak secara tiba2. Sakit sikit2 je. So, don't worry.. tapi kalau rasa sakit bertambah kuat, sila jumpa doktor ye

Tak sabar kan nak menunggu minggu ke minggu, nak tengok perkembangan baby.. Setiap dari ibu akan menanti dengan penuh sabar, berharap baby sihat sehinggalah dia lahir. Dan keterujaan saya pun sama je setiap kali pregnant. Tetap rasa tak sabar nak tgk baby, nak tengok rupanya iras siapa. Saya ke atau abahnya. Hehehe. (tp skrg tgh glemer anak che ta..so, nak kenan muka baby yg comel tu jugak lah..haha)

So, nak pastikan baby berkembang dan membesar seperti sepatutnya, ni apa yang saya ambil setiap hari.. 

1. Zinc Complex - 1 biji je setiap hari sebelum breakfast, nak bantu kawal paras gula dalam darah.. Takut tau sbb ni dah anak ketiga, risau kena GDM pulak..

2. Bcomplex - 1 biji Bcomplex selepas breakfast utk bekalkan asid folic yang mencukupi utk perkembangan baby. Ni penting ye ibu2, kekurangan asid folic boleh sebabkan perkembangan baby yg tak normal

3. Vitamin C - Yg ni kesukaan saya, before hamil pun mmg dah selalu ambil. Kali ni tujuannya utk bantu up kan imun bdn saya. Lagipun saya nak kulit saya dan baby juga cantik dan gebu gitu. Haha! Biasanya saya ambil samada selepas breakfast atau lunch. Dan saya akan pastikan saya minum air kosong secukupnya.

4. Vitalea - Multivitamin dan multimineral ni saya ambil 2 biji. Vitalea ni telah diformulasikan dengan Zat Besi. So takde lain dah.. mmg untuk cantikkan bacaan Hb saya. Sepanjang pregnant pertama dan kedua dulu (tak kenal Shaklee lagi), Hb saya mmg atas pagar je. Paling tinggi pun pernah la mencecah 12 tp tu pun di hujung2 kehamilan. Alhamdulillah kali ni, mula buka buku aritu pun dah 12.8. Moga bacaan nya cantik hingga ke hujung. Penting tau ibu2, nak elakkan peristiwa "tumpah darah" ketika bersalin nnt yang boleh sebabkan kematian..

5. Ostematrix - Feveret ibu2 ni, semua kwn2 saya mmg peminat tegar tablet kalsium ni. Kenapa? Sbb kesannya yg superb best. Kalau untuk ibu2 mengandung ni, testimoni paling tip top, mestilah takde cramp a.k.a simpul biawak a.k.a kejang kaki ye.. Part tu paling best. Sbb sakit tau kena simpul biawak ni.. Huhuhu. Satu lagi, bila makan Ostematrix ni sebelum tido tiap2 malam, bangun pagi besok je terus lawas dgn cemerlang. Sembelit di kalangan ibu bukan lagi masalah ye.. Hehehehe

6. ESP - yg ni minuman wajib saya sebagai breakfast. Saya campur dgn susu low fat atau saya campur dgn susu kambing fresh..pastu minum. Hilanglah masalah perut pedih2 lapar waktu pagi. Boleh la bertahan hingga jam 11 atau 12. Lagipun kandungan protein yang tinggi dalam ESP ni boleh bantu kuatkan rahim juga. 

Buat masa sekarang, ni lah yang saya amalkan setiap hari. InsyaAllah..Omega Guard is ondeway nak ditambah tak lama lagi. 

So, buat kawan2 yang sesama pregnant, atau BF baby, atau sesiapa la yang nak sharing info, nak discuss tentang baby, pregnancy atau nak concultation tentang supplement secara percuma, boleh whtsapp atau sms saya ye..

Nama saya Nas, ni nombor saya 019-9171283. 

Okay, moga info ni sikit sebanyak membantu ibu2 semua ye 

Nak telan Ostematrix dan nak tido lah.. Gudnite semua.